Team Alvøen i Åsaneløpet

En flott dag. I Teamets historie har vi aldri vært så mange samlet.

Hele 7 Team representanter skulle løpe halv Marathon idag.

Samtidig 7 av Team Alvøen Rekrutt skulle løpe sine løp i aldersbestemte klasser.

Barna ble tett fulgt av støtteapparatet Jannicke, Heidi, Hege og Hilde.

Bildet tatt før start.

Etter planen skulle vi alle løpe sammen mot målet på 2 timer. En rask revurdering etter ca 2 km forlot vi Janne og Hendrik, mot 2 timers målet. Vi 5 andre ledet an av Frode innhentet 2 ganger Olympisk sølvmedaljevinner, og 42 ganger norgesmester osv, osv Kjersti Platzer. Hun hadde 1,55 som mål, så vi hang med henne gjennom hele løpet. Geir sakket av i Blindheimsbakken, men ble i beste Team ånd hentet og dratt opp til teten igjen av Frode. Dessverre sakket Geir bak igjen ved Liavannet, og kom ca 30 sekunder bak i mål.

Men resten av guttene, Kjersti`s bodyguards, fulgte henne inn og over målstreken. Fantastisk innsats.

Blindheimsbakken, og vi ser her at vi er syklister også, fin linje, Geir sakker bak her.. (Kjersti til høyre)

Målgang tetgruppen. (Kjersti til høyre)

Målgang Geir.

Målgang Hendrik og Janne. Begge med personlige rekorder. Hendrik`s debut på halvmarathon asfaltløp.

Stemningsbilde fra støtteapparatet. Vi håper at vi snart ser det "voksne" støtteapparatet i aksjon snart. Jannicke, Hege, Heidi og Hilde.

Alt i alt en fantastisk dag for alle i Team Alvøen.

Vi regner med litt pressomtale og bilder i lokalavisen, som vanlig :-)

Vi håper også at vi figurer på Kjerst`s hjemmside ganske snart. Følg med her: http://www.kjerstiplatzer.com/index.php

De blå Alvene treningstur 21/5-09

Vi la ut på tur som planlagt kl 08.00 denne morgenene. Hendrik, Frode, Knut, Roy, Christen og meg.

Det var meldt 1 mm nedbør fra 06.00 til 12.00.MEN vi var gjennomvåte før vi kjørte ut fra parkeringsplassen på Krambua.

Turen gikk til Arna, Rolfsvåg mot Os, med en stopp på Bollebutikken hvor Christen spanderte boller og kaffe.

Deretter returnerte vi i samlet flokk til Krambua. 93km fin tur selv om starten var våt.

Vi brukte totalt 4 timer på turen.

Fellestrening De Blå Alvene

Torsdag 21/5-09 kl 10.00 fra Krambua.
Satser på en lang tur. Evt rundt Gullfjellet.

De Blå Alvene, og Per.

Her ankommer De Blå Alvene, og Per etter 90 Km i Nordhordaland rundt.

Vi hadde en fin tur sammen under mottoet "en for alle, alle for en".

Det var første "racer ritt" for Janne og Hilde, og de slet godt i motvinden fra Mongstad og inn.

Knut og Geir hadde rene hjelperytter oppgaver og loset jentene inn på respektable 3.40. Det ble dratt opp til massespurt, og vi kom alle over målstreken samtidig.

Roy og Christen syklet på henholdsvis 2.41 og 2.45, noe som viser at de er klar for Bg-Voss og for Roy sin del Trh- Oslo. Sterke tider på begge.

I målområdet var Hege og Kathrine barnevakter og fotografer. Vi takker for all hjelp, støtte og flotte bilder. Hjelpe apparat er viktig.

Etter endt ritt hadde Knut såpass mye enrgi igjen at han like godt tok Hendrik med seg på løpetur :-) Utrolig sterkt Knut. Frode hadde en individuell tur til Herdla på lørdag.

Vi håper dere er med i Alvegjengen ved neste anledning.

Selv har det boblet i bena igår og idag, så jeg tok turen rundt Ulriken idag på under 2 timer for første gang. (55 km)

Vi nærmer oss årets første store mål, Bergen-Voss. Før det er det Skjærgårdsrittet 1 Juni, og ett løp ut i Åsane for noen :-)

Fisken i midten har fødselsdag idag 10/5

Team Alvøen gratulerer med dagen.

Og samtidig med den første offisielle utendørs svømmetreningen.

Hendrik, Heidi og Knut

Svømmemannen !!

Frode`s egne bilder fra treningsleir på Kreta.

Opplysninger !!

Rapporter og bildebrev fra Frode Kreta, der han har testet den nye swim suiten.
Som kollega og mann er det vanskelig å kommentere denne helt. Den er svart og ser rask ut :-)
og flyter godt..... Bilder følger.
Hendrik og Geir har vært en liten tur i Italia denen uken. Vi fikk oss en liten joggetur i Bergamo.
Ryktene forteller at Knut hadde seg en knallfin og meget rask sykkeltur rundt Ulriken på onsdag. Rekord blir det sagt.
Christen er sett på Fusa på sykkel idag, på vei til Strandebarm.
Søndag stiller Roy, Knut, Frode og Geir til start i sykkeritt på Voss. Alle debuterer på racersykkelritt, tror jeg. Det er 6 vannsrunden som skal sykles. Vi gleder oss, og det er fint om alle kan stille i likt tøy !!!! Kortermet, evt med svart under genseren, og svart bukse. Blå og hvit Cannondale sykkelsykkel, grå sykkelsko og den rette hjelmen. Roy kan få bruke sin hvite Cannondale.
Når guttene er ferdige med rittet, skal jentene (Janne og Hilde) sykle fra Voss til Norheimsund.

Bilder føler senere.
Sitter nå i bilen på vei til konfirmasjon i Stavanger. Etter planen (og planer følges alltid) er vi hjemme lørdag kveld og klar for ritttet søndag kl 12.00.

Sykkelmannen :-)